Aprende a leer e interpretar etiquetas nutricionales como un experto, con un deck de 50 tarjetas prácticas y fáciles de usar

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sobre mi

Soy Ana Sofía Elizondo, nutrióloga con maestría en Ciencia de los alimentos, y creo que la información clara transforma la manera en que vivimos la comida.

En Legally Labeled enseño a interpretar etiquetas, comprender ingredientes y descubrir datos prácticos sobre alimentación, siempre con un enfoque integral y realista.

Mi visión es que cada persona aprenda a relacionarse con la comida desde la información, no desde las reglas. Aquí no encontrarás listas de “prohibidos”, sino herramientas que te ayudarán a decidir con libertad y confianza.

Etiquetado 101

$ 550.00 MXN

Descripción

Etiquetado 101 es un set de 50 tarjetas educativas diseñado para ayudarte a entender la información que aparece en los empaques de alimentos y bebidas.

Cada tarjeta explica de forma clara y visual los elementos del etiquetado para que puedas interpretar la tabla nutrimental, comprender cada uno de sus componentes y reconocer los ingredientes y aditivos más utilizados en los productos.

Aprenderás a identificar frases publicitarias, comparar productos y elegir el que mejor se adapte a tus necesidades, tomando decisiones informadas y con criterio propio al momento de comprar.

Disclaimer: El contenido de las tarjetas Etiquetado 101 es de carácter educativo y no sustituye la orientación personalizada de un profesional de la salud. Si estás atravesando un trastorno de la conducta alimentaria (TCA), se recomienda no utilizar este material sin acompañamiento profesional.

1

Contenido

Dimensiones de la caja

Idioma

Envios

Tiempo de entrega

Fabricado en

Etiquetado 101

$ 550.00 MXN

Descripción

Etiquetado 101 es un set de 50 tarjetas educativas diseñado para ayudarte a entender la información que aparece en los empaques de alimentos y bebidas.

Cada tarjeta explica de forma clara y visual los elementos del etiquetado para que puedas interpretar la tabla nutrimental, comprender cada uno de sus componentes y reconocer los ingredientes y aditivos más utilizados en los productos.

Aprenderás a identificar frases publicitarias, comparar productos y elegir el que mejor se adapte a tus necesidades, tomando decisiones informadas y con criterio propio al momento de comprar.

Disclaimer: El contenido de las tarjetas Etiquetado 101 es de carácter educativo y no sustituye la orientación personalizada de un profesional de la salud. Si estás atravesando un trastorno de la conducta alimentaria (TCA), se recomienda no utilizar este material sin acompañamiento profesional.

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¿Es para todo público?

Sí. No necesitas conocimientos previos en nutrición, cualquiera puede usar las tarjetas.

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